幼兒園通知丨幼兒冬季護(hù)理，家長須知5大誤區(qū)
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隨著天氣愈加寒冷，幼兒園班級因幼兒扎堆生病導(dǎo)致出勤率忽高忽低，醫(yī)院兒科診室因患兒陡增變得人滿為患，為此，家長在冬季對孩子的護(hù)理越發(fā)小心。可是，在對幼兒的日常護(hù)理中，家長常會因為一些誤區(qū)，造成不利于孩子身體健康發(fā)展的情況。
在此，幼兒園溫馨提示：以下5大誤區(qū)，家長一定要注意！
誤區(qū)一：冬天穿得越多越越好
很多家長喜歡里三層外三層地將孩子裹個嚴(yán)嚴(yán)實實。實際上，小孩的體溫相對成人偏高一些，運動量大，易出汗。而嚴(yán)實的衣服使孩子不能很好地?zé)峤粨Q，結(jié)果導(dǎo)致“熱過了頭”，會出更多的汗，以至于稍稍受點風(fēng)寒就會感冒。
建議：一摸鎖骨二摸背。如果鎖骨是溫?zé)岬模f明衣服穿的不多不少；如果后背有汗，甚至衣服都已經(jīng)濕了，顯然孩子需要及時減衣了。
誤區(qū)二：門窗緊閉保暖
冬季開始供暖后，許多家庭都有緊閉門窗保持屋內(nèi)溫度的習(xí)慣，但長期密閉的房間不利于空氣流通，病毒、細(xì)菌容易滋長，疾病也易交叉感染。室內(nèi)外溫差過大，對孩子的健康反而不利。
建議：家長經(jīng)常開窗透風(fēng)，保證室內(nèi)空氣的流通，減少室內(nèi)細(xì)菌的個數(shù)，同時調(diào)控室內(nèi)溫度與室外溫差不易過大，避免孩子不適應(yīng)室外寒冷空氣更容易生病。
誤區(qū)三：減少戶外運動
許多家長擔(dān)心孩子冬天在戶外運動，會著涼感冒，認(rèn)為室外空氣中病菌多，孩子應(yīng)減少外出，在家更安全。其實孩子呼吸道長期不接受外界空氣的刺激，得不到耐寒鍛煉，更容易生病。
建議：戶外空氣新鮮，陽光充足時，和孩子一起進(jìn)行戶外運動，可以獲得充分的氧氣和光照，也能增強(qiáng)孩子的抵抗力，促進(jìn)生長發(fā)育。
誤區(qū)四：長期給孩子戴口罩
冬季，外出時家長都會給孩子戴上口罩，以為這樣可以防寒防感冒，但其實這樣并不科學(xué)。如果整天戴口罩，鼻腔及整個呼吸道的黏膜得不到鍛煉，孩子反而變得嬌氣，稍微受寒就更容易感冒。
建議：冬季空氣質(zhì)量較好時，不要給孩子帶口罩，因為當(dāng)鼻子吸進(jìn)冷空氣，到空氣進(jìn)入肺部時，已接近體溫。孩子的耐寒能力也可以通過這種生理功能的鍛煉來增強(qiáng)。
誤區(qū)五：盲目進(jìn)補(bǔ)
有的家長認(rèn)為孩子冬季氣虛體寒，應(yīng)當(dāng)多多進(jìn)補(bǔ)。其實，兒童正處于生長發(fā)育旺盛的階段，陽氣本身就盛，如果補(bǔ)品食用不當(dāng)，不僅會使孩子食欲下降，還可能引發(fā)腸胃問題，甚至出現(xiàn)性早熟的現(xiàn)象。因此家長一定要注意慎用補(bǔ)品。
建議：合理安排飲食是小兒營養(yǎng)物質(zhì)供給的關(guān)鍵，既能人體的免疫功能，還能調(diào)節(jié)體內(nèi)的物質(zhì)代謝，使?fàn)I養(yǎng)物質(zhì)轉(zhuǎn)化的能量最大限度地貯存于體內(nèi)，為來年的身體健康打好基礎(chǔ)。
在孩子成長過程中，合理的運動、均衡的飲食、適宜的環(huán)境及科學(xué)的代養(yǎng)方法，一樣都不能少。所以，在冬季里，請各位家長注意謹(jǐn)防踏入以上幾個誤區(qū)，采用科學(xué)方法做好兒童冬季護(hù)理。
