⑦步完美解決幼兒入睡問題，妥妥的！
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幼兒園午睡常規(guī)基本要點
1.睡前上廁所，進入睡眠室后盡量保持安靜輕聲。
2.幼兒自己順序脫衣服，疊放整齊并放在指定位置。
3.上床前，將拖鞋腳尖部分超前，放整齊。
4.睡姿正確：側(cè)臥式或者仰臥式，不要趴著睡或者蒙頭睡。
5.能夠獨立入睡，不影響他人。
6.安靜起床，迅速穿好衣服和鞋襪且穿衣順序正確。
教師的注意事項
1.創(chuàng)設良好的睡眠環(huán)境。
2.入睡前要檢查幼兒是否帶了異物，比如玩具、皮筋等進入睡眠室。脖子上是否有過緊的飾物，女孩子頭上的發(fā)卡是否已拿下。
3.新入園的幼兒可能不熟悉環(huán)境，難入睡，老師可以輕撫或輕拍幼兒，或者提醒旁邊的孩子安靜入睡。小嘴巴不說話，小眼睛閉閉好。
4.午睡過程中巡視，留意幼兒是否小恒頻繁，排除尿路感染、感冒發(fā)燒等況。
5.查看幼兒的被子是否蓋好，是過冷或過熱等。
6.如有幼兒驚醒啼哭，老師要及時安擁抱，用手輕拍幼兒背部。一旦發(fā)異常，及時聯(lián)系保健老師處理。
7.三開三關(guān)工作要做好。第一次在幼兒進入睡眠室之前開窗通風，幼兒進入睡眠室開始脫衣服了關(guān)窗；第二次為幼兒入睡時可開窗略開透氣，起床穿衣時關(guān)閉；第三次在幼兒離開臥室時開窗，消毒前關(guān)窗。
家長的注意事項
1.通過溝通，讓家長了解幼兒午睡的重要性。
2.合理安排孩子的睡眠時間。要想孩子養(yǎng)成良好的午睡習慣，家長首先應該安排好孩子的睡眠時間，讓孩子盡量早睡早起。
3.按時午睡。要想孩子養(yǎng)成良好的午睡習慣，家長每天要合理地安排孩子的生活，按時安排孩子午睡。
4.堅持午睡。要想孩子養(yǎng)成良好的午睡習慣，家長還要讓孩子每天堅持午睡。
5.保證幼兒戶外活動或體能鍛煉的時間，保證幼兒可以適當?shù)南捏w力。
6.營造午睡環(huán)境。要讓孩子養(yǎng)成良好的午睡習慣，家長還要為孩子營造良好的午睡環(huán)境。比如拉上窗簾讓光線暗一些，大人的動作、言語要輕，讓室內(nèi)盡量安靜一些。
幼兒午睡的問題與策略
（一）孩子午睡咬被子、玩東西怎么辦？
1.在孩子情緒還沒有完全穩(wěn)定的時候，教師可以允許習慣的存在，當孩子情緒穩(wěn)定以后，教師在孩子不經(jīng)意間或者分散其注意力時拿去幼兒所要玩弄的物品。
2.當孩子已經(jīng)有辨識能力的時候，教師可以像幼兒提出要求，幫助改變。
（二）小班孩子睡覺總是需要有人陪著怎么辦?
1.可以將多個小朋友的睡床集中到一個區(qū)域，并有足夠?qū)拸V的視野看到所有的孩子。
2.觀察和了解孩子不愿意自己入睡的原因，措施針要有針對性。
3.對于因為想家人而無法入睡的孩子，老師可以讓幼兒帶一張家長的照片讓幼兒心理得到安慰。
（三）幼兒中午不午睡怎么辦？
分析原因：
1.從小沒有養(yǎng)成良好的睡眠習慣。
2.用不正確的方法強制孩子午睡，使孩子對午睡產(chǎn)生了反感，不肯午睡。
3.睡前孩子聽了興奮的故事或做過于興奮的活動。
4.幼兒精力旺盛，運動消耗精力小。
5.睡眠的環(huán)境過于花哨、不安靜、溫度不適宜、空氣不清新等。
應對方法：
1.與家長溝通，共同培養(yǎng)幼兒午睡習慣。
2.調(diào)整班級中不利于幼兒睡眠的因素。
3.教師可以適當?shù)呐惆橛變骸?/br>
4.戶外活動期間可以適當增加幼兒體能活動，消耗精力。
5.睡前不要劇烈運動，睡前做安靜活動。睡前大量運動會造成孩子的神經(jīng)系統(tǒng)高度興奮。
6.睡前不要訓斥孩子。睡前訓斥孩子容易造成孩子情緒壓抑。
7.睡前適當夸獎孩子的優(yōu)點。
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